作者：林葳醫師
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這兩天看到蒼藍鴿與愛莉莎莎爭論肝膽排石的影片，不禁想起，一樣是結石，牙
結石也存在許多誤解或偏方。三不五時就會有病患或粉絲朋友拿來問我，這些牙
科偏方到底是真是假？
結石也存在許多誤解或偏方。三不五時就會有病患或粉絲朋友拿來問我，這些牙
科偏方到底是真是假？
首先，我們要了解牙結石的成因。牙齒表面的細菌、細菌代謝物、食物殘渣會堆
積成牙菌斑；牙菌斑堆積久了之後，會進一步礦化成牙結石。牙菌斑可以用牙刷
、牙線、牙間刷等工具簡單地清除，這也是我們大力宣導正確潔牙的原因。然而
一但牙結石形成，甚至進一步引發牙周病，這時只能靠醫師的專業清除與治療了
積成牙菌斑；牙菌斑堆積久了之後，會進一步礦化成牙結石。牙菌斑可以用牙刷
、牙線、牙間刷等工具簡單地清除，這也是我們大力宣導正確潔牙的原因。然而
一但牙結石形成，甚至進一步引發牙周病，這時只能靠醫師的專業清除與治療了
常見的傳言大致分成兩大類：
例如，漱口水可以幫助殺死牙菌斑表層細菌，沖牙機可以幫助清除牙菌斑，對於
牙周疾病有一定的保養效果。不過這些做法無法取代牙刷牙線，也沒辦法清除已
經礦化的牙結石。
2.缺乏科學根據，切勿嘗試
常聽到的像是油漱口，或是用醋、牙粉、小蘇打粉刷牙。這些作法可能不僅沒效
，甚至可能破害牙齒、傷害口腔，或是因延誤就醫而造成牙周病惡化。
，甚至可能破害牙齒、傷害口腔，或是因延誤就醫而造成牙周病惡化。
為何你不應輕易嘗試偏方
任何一項治療方法都須經過大量嚴謹研究，層通過層層認證，才能成為正規治療
。你希望用科學家和醫師研究證實有效的方法幫你治療，還是要拿自己的身體來
實驗偏方？最後還是要勸告大家，不管是肝膽結石、還是牙結石，還是尋求正規
的治療吧！
。你希望用科學家和醫師研究證實有效的方法幫你治療，還是要拿自己的身體來
實驗偏方？最後還是要勸告大家，不管是肝膽結石、還是牙結石，還是尋求正規
的治療吧！
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