作者：林葳醫師
可樂為酸性飲料具有腐蝕性，因此喝完可樂後一定要立即刷牙，避免牙齒表面的琺瑯質被腐蝕掉？
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吃完東西後刷牙，這件事本事是沒錯的！
但美國牙醫學會 American Dental Association，特別列出幾類食物，是我們吃完之後不能馬上刷牙的，譬如說像是強酸的食物，就包含了碳酸飲料、檸檬汁、柳橙汁，因為這種強酸的飲食，會讓琺瑯質短時間侵蝕，大家有沒有過喝完可樂後會覺得牙齒澀澀的，那不是錯覺，這代表你牙齒的琺瑯質短時間內被強酸給軟化了，所以這個時候我們可以先喝個開水、漱個口，過半個鐘頭再刷牙。
漱口水應該要天天使用，才能達到完整的口腔清潔效果？
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因為漱口水的成分有好幾種，有些可能漱起來可能會覺得辣辣的，是因為它含有酒精成分，如果長時間使用的話，可能會刺激黏膜，又或者有些漱口水是含有殺菌效果的，長期使用下來口腔裡的好菌及壞菌通通被殺光，口腔裡沒有益生菌，也不是一件好事，甚至會造成一些牙齒的染色，或是舌頭味覺的一些改變；另外有一些漱口水是含氟的，對牙齒保健有幫助！通常適合小朋友使用。
那漱口水到底該不該用？以及怎麼使用？大概還是以牙科醫師的指示為主。
其實只要刷牙方式正確，用簡單的牙刷及牙線就可以清潔的很乾淨了！
常用牙線、牙間刷清潔牙齒，容易使牙縫變大？
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其實正確的力道、正確的頻率做清潔，不用擔心牙縫變大的問題，反而是不用牙線去清潔牙縫，讓牙結石慢慢堆積，而這些牙結石造成牙周病，細菌掏空牙床，牙床萎縮之後，牙縫才會變大，所以相反的！我們應該每天使用牙線！而有牙周病的患者則要每天使用牙間刷做清潔。
